Trabajo
Incluso si tiene un trabajo con mucho riesgo de COVID, puede mantenerse más seguro usando herramientas simples de COVID.
A lo largo de este sitio, hablamos del "clima COVID", y la cantidad de COVID que hay por su área donde trabaja, ir a trabajar es más riesgoso. Estas preguntas le ayudarán a descubrir qué tan riesgoso es la región.
Arriesgado | Menos Arriesgado | |
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¿La mayoría de las personas que viven en esa área están vacunadas? | No | Sí |
¿La mayoría de las personas en esa área usan máscaras? | No | Sí |
Según la OSHA (Por sus siglas en Ingles - Occupational Safety and Health Administration) Organización de Seguridad y Administración de Salud, si hay muchos casos de COVID por el área donde trabaja, el nivel de riesgo contra el COVID en su tipo de trabajo depende de tres factores:
Si tiene que trabajar con personas que tienen COVID.
¿Que tan cerca tiene que estar de otras personas, y por cuánto tiempo?
¿Cuánto aire fresco hay donde trabaja?
Riesgo muy alto Estos son trabajos que requieren interacción con las personas que tienen COVID. Son en su mayoría trabajos de atención médica.
Alto riesgo Este tipo de trabajos requieren mucho contacto con los compañeros de trabajo o el público durante un largo período de tiempo. También tienen lugar en interiores, en áreas sin mucho aire fresco. Los ejemplos son:
Empleos en restaurantes, especialmente los pequeños.
Trabajos en bares.
Empleos en algunas tiendas minoristas.
Riesgo medio
Estos trabajos requieren contacto cercano con compañeros de trabajo o al público, pero suceden en lugares con mucho aire fresco. Los ejemplos son:
Construcción
Agricultura
Algunas tiendas minoristas
Algunas tiendas de comestibles
Algunas oficinas
Riesgo bajo
Estos trabajos no requieren contacto con otros. Normalmente son trabajos de oficina que se pueden hacer desde casa.
Esta herramienta de la Escuela de Salud Pública (Harvard T.H. Chan School of Public Health) puede darle una respuesta a esa pregunta. Necesitará un monitor portátil de CO2 y alguna información sobre el sistema de ventilación de su lugar de trabajo. (Pregunte al administrador de su edificio o instalaciones).
Esta herramienta del MIT puede brindarle una estimación de cuánto tiempo es seguro respecto a COVID de estar en un espacio, en función de cuántas personas hay en él y qué están haciendo. Puede mirar uno de los espacios estándar que brindan, o puede personalizar el tamaño del espacio y el tipo de sistema de ventilación.
Estas herramientas contra COVID le ayudarán a reducir su riesgo mientras está en el trabajo:
Manteniendose al día con las vacunas.
Usando una máscara bien ajustada y de alta calidad y que sea cómoda de usar todo el día.
Si es posible, aumentando la cantidad de aire fresco y limpio en el área donde trabaja.
Si es posible, pasando menos tiempo en interiores o en multitudes de personas.
Manteniendo algunas pruebas rápidas en el hogar en caso de que se enferme o estén en contacto con alguien que está infectado.
Hablando con su patrón o empresario sobre las medidas preventivas que se practícan en su lugar de trabajo.
Cada vez que use una prueba rápida, informe el resultado, ya sea que la prueba sea positiva o negativa.
Si hay mucho COVID por el área del trayecto en que viaja a trabajar, usando estas herramientas contra COVID le ayudarán a mantenerse más seguro.
Mantenerse al día con las vacunas.
Usando una máscaras de alta calidad que se ajusta bien.
Caminando o andando en bicicleta en lugar de tomar autobuses, trenes u otro transporte público.
En autobuses, al sentarse en secciones donde fluye el aire libre, si están disponibles.
En autobuses y trenes, al sentarse lo más lejos posible de otras personas, si es posible.
Evitar las áreas concurridas cuando sea posible.
Si tiene síntomas de COVID, debe aislarse y hacerse una prueba antes de ir a trabajar o está cerca de otras personas. Si tiene que estar cerca de otras personas, use una máscara hasta obtener su resultado.
Cada vez que use una prueba rápida, informe el resultado, ya sea que la prueba sea positiva o negativa.
Si resulta positivo
Debe aislarse y considerar tomar un tratamiento.
Si resulta negativo en una prueba rápida
Esa es una buena noticia, pero su condición puede cambiar. Después de haber estado expuesto a COVID, se tardará unos días para que el virus crezca lo suficiente en su cuerpo para que pruebe positivo.
Para estar seguro, hase nuevamente por lo menos 48 horas después y use una máscara cuando este cerca de otros hasta que reciba los resultados. Asegurese de seguir las instrucciones que vienen con la prueba.
También puede obtener una prueba de laboratorio para confirmar su resultado.
Si usted no tiene ningún sintoma de COVID, no necesita quedarse en casa a menos que lo requiera asi su lugar de trabajo.
Tendrá que hacerse una prueba 5 dias después de su contacto y tendrá que usar una máscara alrededor de otras personas por un tiempo. Obtenga mas información sobre que cuando ha estado expuesta.
Cada vez que use una prueba rápida, informe el resultado, ya sea que la prueba sea positiva o negativa.