Masks
Una máscara que se ajusta a la nariz, la boca y la barbilla reduce la cantidad de virus que respira. Si está infectado, reduce la cantidad del virus que agrega al aire a su alrededor, donde otras personas lo pueden respirar. Si hay muchos casos de COVID por su área, el uso una máscara lo ayudará a protegerse cuando esté en el interior con personas con las que no vive o cuando esté al aire libre en una multitud.
Cualquier máscara es mejor que ninguna máscara. Las máscaras de tela dan la menor protección. Las máscaras quirúrgicas son mejores si se ajustan bien. Las máscaras KN95 o KF94 son realmente buenas, y las máscaras N95 son las mejores.
El Project N95 es una organización sin fines de lucro que verifica la calidad de todos sus productos. Puedes encontrar máscaras en su sitio de internet del Project N95.
El COVID se mueve a través del aire en pequeñas partículas de humedad llamadas aerosoles de una persona contagiosa.
Las máscaras ayudan a filtrar y reducir los aerosoles del aire que usted respira. Eso le ayuda a evitar infectarse. Esta animación por el Dr. Andrew Maynard en la Universidad de Arizona muestra la forma genial en que N95 lo hace realmente bien mientras te permite respirar libremente (captura de pantalla a continuación).
Las máscaras también ayudan a filtrar los aerosoles que respira, tose o estornuda. Eso le ayuda a evitar que accidentalmente contagie o infecte a otra persona.
Pueden ser usadas por todos, desde los años en adelante.
En los EE. UU., cada sistema de transporte público tiene sus propias reglas sobre las mascarillas. Los centros como los aeropuertos y las estaciones de tren también tienen sus propios requisitos, al igual que los transportistas aéreos, ferroviarios, de autobús y de cruceros. Las empresas, los edificios públicos y otros lugares también pueden tener reglas de máscara que deberá seguir, al igual que las agencias locales de salud. Puede encontrar su agencia de salud local aquí.
De lo contrario, si está al día en las vacunas, solo necesita usar una máscara si hay muchos casos de COVID en su área o si su sistema inmunológico no funciona bien. Si ese es el caso:
Use una máscara cuando esté en el interior con personas con las que no vive.
Al aire libre, considere usar una máscara si está en una multitud o si está cerca de personas que no están vacunadas.
Y recuerde, si se siente más cómodo con una máscara en lugares públicos, siempre puede optar por usar una.
Debe cubrir completamente la nariz, la boca y la barbilla.
Debe ajustarse a los lados de la cara cómodamente, sin brechas.
Debe tener un alambre o un clip para asegurarla en el puente de su nariz.
Al seleccionar una máscara para un niño, asegúrese de:
Que esté diseñada para ajustarse por completo y cómodamente a la cara de un niño.
Que sea cómoda durante el mayor tiempo posible.
Hay tres tipos básicos de máscaras:
Las máscaras de tela proporcionan un nivel básico de protección. Están hechas de una variedad de telas y están ampliamente disponibles. Una buena máscara de tela tiene dos o más capas de tela lavable, transpirable, y que no se ve a través de ellas. Se puede usar una máscara de tela encima de una máscara desechable para protección adicional.
Máscaras desechables — también se denominan máscaras quirúrgicas o de procedimiento — proveen un mayor nivel de protección. Una buena máscara desechable tiene múltiples capas de material y un clip de nariz. Se ajustan mejor cuando se usan anudadas y ajustadas. Este video y la imagen a continuación muestran cómo anudar y meter la máscara. (Fuente de la imagen: CDC)
Las máscaras estandarizadas — también llamadas respiradoras o máscaras de filtrado — proporcionan la mejor protección. Tienen múltiples capas de material y un clip de nariz. A menudo se mencionan por el estándar de seguridad con que cumplen: KN95, KN94, OR N95. Esta animación por el Dr. Andrew Maynard en la Universidad de Arizona muestra la forma genial en que N95 lo hace realmente bien mientras le permite respirar libremente (captura de pantalla a continuación).
Las máscaras de tela se pueden lavar regularmente con su otra lavandería.
Las máscaras desechables deben ser desechadas después de un solo uso.
Las máscaras estandarizadas se pueden reutilizar según la exposición:
Descártelas a diario si trabaja en una configuración de alto riesgo.
Reúsela si solo las usa ocasionalmente y / o generalmente no está en contacto cercano con otras personas.
Puede volver a usar una máscara estandarizada una vez que la haya guardado en una bolsa de papel durante unos días.
Deseche su máscara cuando ya no selle bien o si está sucia o está dañada.
Después de removerla cuidadosamente, tocando solo las correas:
Almacenela en un espacio seguro y limpio donde no la tocará.
Una bolsa o contenedor lo protege a usted y a la máscara.
Nunca almacene máscaras desechables después de haber sido utilizadas.
Para mayor protección puede combinar una máscara de tela y una desechable.
Coloque la máscara desechable primero y la máscara de tela en la parte superior.
No use dos máscaras desechables juntas — esto no lo proteje más.
No use ninguna otra máscara en conjuto con una máscara estandarizada.