Los humanos somos una especie de interiores. La persona promedio pasa alrededor del 90 por ciento de su tiempo en interiores, por lo que si desea saber cuánto tiempo ha pasado en interiores en su vida, tome su edad y multiplíquela por 0.9. Si tienes 20 años, probablemente hayas pasado unos 18 años en interiores. tienes 40? Son 36 años adentro.

Podría ser una buena idea asegurarse de que el aire que respira en el interior esté limpio, ¿no?

Si el aire fuera de su edificio está limpio, hay una solución (relativamente) fácil: lleve más aire al interior. Pero eso no siempre es posible. Además, este verano, el humo de los incendios forestales ha convertido el aire exterior en un problema en muchos lugares. Y si se encuentra en una ciudad, cerca de una carretera muy transitada o tiene otras fuentes de contaminación del aire cerca de usted, es posible que el aire exterior tampoco sea tan bueno. Entonces, ¿qué más puedes hacer?

Introduzca el filtro de aire de confianza.

El tamaño importa — al igual que la calidad del filtro

Si su edificio tiene un sistema HVAC (calefacción, ventilación y aire acondicionado), puede mejorar la calidad del aire interior mejorando los filtros que usa en ese sistema (hay más información sobre los filtros a continuación). Si no tiene un sistema HVAC — o si no funciona bien en todas las habitaciones, lo que necesita es un purificador de aire portátil. Pero es posible que no obtenga el resultado que desea si arroja cualquier máquina vieja a su sala de estar.

Cuanto más grande sea el espacio, más grande será el filtro de aire (o más filtros de aire) que necesitará para limpiarlo. Esta herramienta del sitio web sin fines de lucro, Clean Air Stars, le permitirá saber cuántos filtros de aire de un modelo en particular necesita para un tamaño determinado de habitación con una cierta cantidad de personas en ella. La herramienta está diseñada para reducir la cantidad de coronavirus en el aire, le da una idea de por dónde empezar, sin importar cuál sea su problema de calidad del aire. Además, puede indicar en la herramienta qué tan silencioso desea que sea el purificador de aire y le recomendará modelos.

Independientemente del tipo de limpiador que elija, querrá que el filtro que contiene sea de alta calidad. Eso significa un filtro HEPA MERV 13. (MERV significa valor de informe de eficiencia mínima y HEPA significa aire particulado de alta eficiencia, pero no es necesario que lo recuerde). Los filtros con un MERV superior a 13 pueden eliminar partículas aún más pequeñas del aire, pero también hacen que la máquina trabaje más duro para extraer aire a través del filtro. Cualquier valor inferior a MERV 13 y el filtro no atrapará los pequeños fragmentos de agua suelen transportar a los virus por el aire donde se propagan las gotas. Solo recuerde "filtro HEPA MERV 13" y ya está todo listo.

Una nota final sobre la elección de un filtro de aire. Además de filtrar el aire, muchos limpiadores tienen complementos como ionizadores o luz ultravioleta. No use esas funciones, porque pueden hacer más daño que bien. Ambos crean ozono, que irrita las vías respiratorias de las personas, algo especialmente malo si tiene asma. Las luces ultravioletas también pueden dañar la piel y los ojos y, francamente, las luces ultravioletas de los purificadores de aire portátiles no son lo suficientemente potentes como para matar los virus cuando pasan.

En un apuro, usted puede hacer el suyo

Si el costo es su mayor barrera para obtener un filtro de aire de tamaño decente, ¡pruebe una caja de Corsi-Rosenthal! Ese es un nombre elegante para un muy buen filtro de aire de bricolaje que usted puede hacer por $100 o menos, usando un ventilador de caja, filtros de horno MERV 13, cartón y cinta adhesiva. Aquí puede encontrar instrucciones detalladas sobre cómo hacer y usar uno. Si usted es del tipo que solo necesita la versión de una página de las instrucciones, aquí tiene.

Una vez que haya elegido — o fabricado — su filtro de aire, colóquelo a una distancia mínima de 18 pulgadas de las paredes o los muebles, idealmente hacia el centro de la habitación que está tratando de limpiar. Enciéndelo y aléjese. Y, con suerte, respirará un poco más tranquilo, sabiendo que su aire interior está a punto de ser más limpio que antes.