He Estado Expuesto
Qué significa y qué debe hacer.
Las variantes actuales del virus son muy fáciles de contraer. Si está expuesto, es inteligente vigilarse cuidadosamente para detectar síntomas de COVID. Y dado que todavía es posible tener COVID sin tener ningún síntoma, lo mejor que puede hacer es usar una máscara alrededor de los demás hasta que sepa que está libre de virus.
No necesita ponerse en cuarentena.
Durante 10 días, use una máscara de alta calidad y bien ajustada si está cerca de otras personas. Eso ayudará a evitar que propague el virus si está infectado pero no tiene síntomas. No viaje a ningún lado si no puede usar una buena máscara siempre que esté en el transporte público o cerca de otras personas en lugares públicos.
Hágase la prueba al menos 5 días después de haber estado expuesto. Si está usando una prueba rápida y resulta negativo, lo más seguro es hacerse la prueba dos veces más, con 48 horas entre cada prueba.
Si tiene síntomas, aíslese y hágase la prueba. Quédese en casa y usando máscara hasta que obtenga los resultados. Si está usando una prueba rápida y da negativo, lo más seguro es continuar aislándose y probándose nuevamente en 48 horas. Si obtiene un resultado negativo por segunda vez, puede finalizar el aislamiento, pero debe continuar con la máscara hasta que hayan transcurrido los 10 días complet.
Siempre que use una prueba rápida, informe su resultado usando este enlace, ya sea que dé positivo o negativo.
Debido a que ahora comprendemos mejor cómo se propaga el COVID-19, la definición de "contacto cercano" de los CDC ahora se debe usar solo con fines de rastreo de contactos. Incluso si no es un contacto cercano, aún podría haber estado expuesto al virus. Para saber si estaba, piense en lo siguiente:
¿Cuánto tiempo estuvio con la persona infectada? Más tiempo = Es más probable que haya estado expuesto
¿Esa persona tosía, cantaba, gritaba o respiraba con dificultad? Sí = Es más probable que haya estado expuesto
¿La persona infectada tenía síntomas? Sí = Es más probable que haya estado expuesto
¿Usaban usted y/o la persona infectada buenas mascarillas? No = Es más probable que haya estado expuesto
¿Qué tan bien ventilado estaba el espacio en el que se encontraba? Peor ventilación = Es más probable que haya estado expuesto
¿Qué tan cerca estaba la persona infectada de usted? Más cerca = Es más probable que haya estado expuesto
Si sus respuestas a algunos de estas preguntas lo llevan a un territorio de "mayor probabilidades de estar expuesto", usted ha estado expuesto. Aquí esta es lo que debe hacer.
Para obtener más detalles, consulte el sitio de internet de los CDC.
Cuanto más cerca esté a alguien con COVID, es más probable que respire suficiente virus para infectarse. Seis pies de distancia no es cosa de magia. El COVID viaja a través del aire en pequeños fragmentos de humedad llamados aerosoles. Los cuales a veces pueden flotar mucho más allá de 6 pies. También pueden permanecer en el aire durante mucho tiempo.
Si está al aire libre, los aerosoles que llevan COVID se mezclan con una gran cantidad de aire. Si se queda lejos de otras personas, el aire que respire probablemente no tendrá mucho COVID. Eso significa que es menos probable que se infecte.
Si está en el interior, los aerosoles que llevan COVID se mezclan en el aire en la habitación. Eso es mucho menos aire. Cuanto más tiempo está en una habitación con alguien que este contagiado de COVID, es más probable que respire suficiente virus para infectarse también.